was successfully added to your cart.

Sessantallora pedala su GAVIA e MORTIROLO

Domenica 24 Giugno, il club Sessantallora organizza una pedalata in Lombardia sulle salite del Passo GAVIA (da Ponte di Legno) e del MORTIROLO (da Mazzo) dai loro due versanti storici/mitici.

RITROVO

ore 5:45 presso Sessantallora Store Carpi.

PARTENZA

ore 6:00 puntuali in direzione Ponte di Legno.

RIENTRO

Rientro previsto per le ore 20:00 a Carpi.

DISTANZA

124

DURATA

7:00

DISLIVELLO

3300

DIFFICOLTA'

DIFFICILE

PERCORSO

Ponte di Legno, Passo Gavia, Bormio, Mazzo, Mortirolo, Ponte di Legno.

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidrati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione: antivento manica lunga, copriscarpe guanti gambali e manicotti e intimo di ricambio, nella sacca così da tenerla in ammiraglia all’occorrenza.
  • 6 barrette energetiche e 5 gel + sosta panino e birra.
  • al rientro R2 + bcaa
Vaiii
Fabio Gilioli

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli
X