was successfully added to your cart.

Carrello

Allenamento MTB – Domenica 20/10

allenamento mtb

Domenica 20/10 “Sasso Marconi”
Ritornano i giri domenicali in MTB, iniziamo questa Domenica con un classico dei classici: Sasso Marconi. Un percorso che indipendentemente dalle condizioni metereologiche permette comunque di girare.
L’Appennino in questa stagione offre dei paesaggi autunnali davvero mozzafiato, ingrassate la catena, controllate le gomme e state pronti a partire, Vi aspettiamo carichi!

RITROVO

ore 07:30 Sessantallora Store Carpi.
ore 07:40 partenza in auto direzione Sasso Marconi.
ore 08.30 ritrovo a Sasso Marconi presso il parcheggio stazione.

PARTENZA

ore 08:45 in bici

RIENTRO

alle auto ore 11:45.
ore 13:00 a Carpi.

DISTANZA

30

DURATA

03:30

DISLIVELLO

900

DIFFICOLTA'

MEDIA

PERCORSO

Anello classico di Sasso Marconi

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione, salopette e maglia estiva, antivento e manicotti
  • 4 barrette energetiche e 3 gel
  • R2 + bcaa al rientro
Vieni ad allenarti con noi Domenica 20 Ottobre!
Vaiii
Lo Staff

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli

Articoli correlati

allenamento mtb

Allenamento MTB – Venerdì 01/11

| Allenamenti_Carpi, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Venerdì 01/11 "Halloween" Sessantallora non si ferma mai ed organizza un uscita "terrificante" in occasione di Halloween... Giro tecnico e divertente con un single track di nuova scoperta... Vi aspettiamo sempre carichi e stilosi... nuova traccia con giro anarchicoAlcuni Consigli: colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.…
Tartufo Bike 2019

Raduno MTB “Tartufo Bike” – Domenica 27/10

| Allenamenti_Carpi, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Domenica 27/10 "Tartufo Bike" Per il 4° anno consecutivo saremo presenti come Team al Raduno di Calestano (PR) 'Tartufo Bike". Raduno a cui non possiamo assolutamente mancare. 2 i percorsi a disposizione: LUNGO: 29 km x 1290m DSL, molto bello e tecnico; CORTO: 21km x 730m DSL. Iscrizioni in loco a partire dalle ore 08:00 con tesserino team obbligatorio al…
allenamento mtb

Allenamento MTB – Domenica 20/10

| Allenamenti_Carpi, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Domenica 20/10 "Sasso Marconi" Ritornano i giri domenicali in MTB, iniziamo questa Domenica con un classico dei classici: Sasso Marconi. Un percorso che indipendentemente dalle condizioni metereologiche permette comunque di girare. L'Appennino in questa stagione offre dei paesaggi autunnali davvero mozzafiato, ingrassate la catena, controllate le gomme e state pronti a partire, Vi aspettiamo carichi! Anello classico di Sasso MarconiAlcuni…
Vieni ad allenarti

Allenamento 19/10 – Carpi

| Allenamenti_Carpi, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Sabato 19/10 ''ultimo'' Ultimo giro della stagione 2019 prima di iniziare la preparazione invernale per il 2020. Giro facile per un saluto e un arrivederci a Novembre, birrette per tutti al rientro! Vi aspettiamo carichi. A seguire il programma con percorso e tabella oraria. Carpi, Rubiera, Borzano, Osservatorio, Campo da Golf, San Valentino, Cadiroggio,  Veggia, Rubiera, Carpi.Alcuni Consigli: colazione a…
X