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Allenamento MTB – Venerdì 01/11

allenamento mtb

Venerdì 01/11 “Halloween”

Sessantallora non si ferma mai ed organizza un uscita “terrificante” in occasione di Halloween…
Giro tecnico e divertente con un single track di nuova scoperta…

Vi aspettiamo sempre carichi e stilosi…

RITROVO

ore 08.30 parcheggio di Borzano

PARTENZA

ore 08:40 in bici

RIENTRO

ore 12:30 a Borzano.

DISTANZA

40

DURATA

04:00

DISLIVELLO

1200/1300

DIFFICOLTA'

MEDIA

PERCORSO

nuova traccia con giro anarchico

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione, salopette e maglia estiva, antivento e manicotti
  • 4 barrette energetiche e 3 gel
  • R2 + bcaa al rientro
Vieni ad allenarti con noi Venerdì 01 Novembre!
Vaiii
Lo Staff

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli

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