Carrello

allenamento bici strada Team Sessantallora

Martedì 31/12

Martedì 31 Dicembre per festeggiare l’ultimo dell’anno riproponiamo la trasferta Top al lago di Garda del 2019 con la mitica strada della ”Forra”.
Questa escursione è la seconda tappa degli ”allenamenti fuori porta” validi per il Ranking Sessantallora 2020, perciò tutti presenti per accumulare punti e aprofittarne per farsi gli auguri di fine anno e di Buon 2020.
Giro panoramico stupendo da non perdere!
Vi aspettiamo tutti insieme all’ammiraglia Sessantallora che ci seguira e ci darà assistenza.
Potete portare anche uno zainetto con antivento, guanti o maglia di ricambio dal lasciare in ammiraglia.

A seguire il programma con percorso e tabella oraria.

RITROVO

ore 06:45 Sessantallora Carpi, partenza in macchina ore 07:00.
ore 08:45 c/o Parcheggio Toys Center, via Zette - 25087 - Cunettone Villa.

PARTENZA

ore 09:00.

RIENTRO

Previsto per le 13:45 a Carpi e 14:15 a Parma.

DISTANZA

80

DURATA

3:00

DISLIVELLO

1500

DIFFICOLTA'

MEDIO-FACILE

PERCORSO

Salò, Campione, Strada delle Forra, Tremosine, Vesio, Limone, Gargnano, Salò.

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione, salopette e maglia estiva, antivento e manicotti
  • 4 barrette energetiche e 3 gel
  • R2 + bcaa al rientro
Vieni ad allenarti con noi Martedì 31 Dicembre!
Vaiii
Lo Staff

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli

Articoli correlati

Salite mitiche: Tour de France

Le Salite Mitiche del Tour de France – STRADA

| Allenamenti_Carpi, Allenamenti_Parma, Carpi, Eventi, In Bici con Sessantallora, News, Parma | No Comments
Il 18 e 19 Luglio ci sarà la tanto attesa trasferta in Francia per scalare le mitiche salite del Tour de France. Il primo giorno si partirà in bici da Saint Michel de Maurienne alle ore 10:00 per affrontare la prima tappa che si concluderà con arrivo in salita ai 1850m dell'Alpe d'Huez, scalando Col du Telegraphe e Col du…
Salite Mitiche: Monte Grappa

Salite Mitiche: Monte Grappa – STRADA

| Allenamenti_Carpi, Allenamenti_Parma, Carpi, Eventi, In Bici con Sessantallora, News, Parma | No Comments
Sabato 19 Giugno ci sarà la prima ''gita fuori porta del 2021'', andremo a scalare la mitica cima del Monte Grappa, salita vera, luogo di tante sfide al Giro d'Italia, una salita che ricorda un pò il Mont Ventoux in Francia, per il suo paesaggio ''pelato'' e per partire da bassa quota raggiungendo più di 1700m slm. Insomma una di…
allenamento bici strada Team Sessantallora

Allenamento Bici STRADA – Sabato 12/06 – “Passo Pradarena + Passo del Cerreto e non solo..”

| Allenamenti_Carpi, Allenamenti_Parma, Carpi, In Bici con Sessantallora, Parma | No Comments
Sabato ci sarà un giro condiviso tra il gruppo di Carpi e Parma, un ottima occasione per pedalare tutti insieme scalando 2 salite epiche del nostro appennino, il temutissimo Passo Pradarena e il più pedalabile Passo del Cerreto, tra l'altro anche queste sono all'interno della competizione di Kom You, perciò per chi è iscritto saranno un sacco di punti per…
Gita Fuori Porta - Lago di Garda - MTB

Gita Fuori Porta – Lago di Garda – MTB

| Allenamenti_Carpi, Allenamenti_Parma, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Domenica ci sarà un giro condiviso tra il gruppo di Carpi e Parma, un ottima occasione per pedalare tutti insieme percorrendo il percorso di una delle gare di maggior successo del Lago di Garda, la Bardolino Bike. Noi però non avremo fretta e ci gusteremo il panorama mozzafiato. Per chi vorrà non mancherà il consueto terzo tempo. Vi aspettiamo ragazzi!…

Leave a Reply

X