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Gita Fuori Porta - Dolomiti 2021 - Allenamento MTB

Domenica 05 Settembre ci sarà un giro condiviso tra il gruppo di Carpi e Parma, un’ottima occasione per pedalare tutti insieme.

Percorreremo il classico dei classici delle Dolomiti, definito dalla rivista americana MTB Action il piu’ bel giro in MTB del mondo; all’interno del parco naturale di Fanes/Sennes/Braies incontreremo panorami mozzafiato lungo il giro dei 5 rifugi.

Il percorso che partirà in questo caso da San Vigilio è impegnativo a tratti ma è alla portata di tutti.

NB: il giro si svolgerà con un numero minimo di 4 partecipanti. E’ gradita conferma.

IMPORTANTE: Il punto di ritrovo dista circa 250 km da Carpi perciò probabilmente sarà necessario prevedere la partenza almeno nel pomeriggio di Sabato. Si potrà dormire in Campeggio o Hotel a seconda delle esigenze. La sistemazione è da individuare autonomamente.

Vi aspettiamo ragazzi!

A seguire il programma con percorso e tabella oraria.

RITROVO

ore 08:30 San Vigilio di Marebbe.

PARTENZA

in bici ore 09:00

RIENTRO

previsto ore 18:00 a Carpi e Parma.

DISTANZA

34

DURATA

04:00

DISLIVELLO

1500

DIFFICOLTA'

MEDIA - DIFFICILE

PERCORSO

Parco naturale di Fanes/Sennes/Braies.

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidrati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione (estivo), antivento smanicato, sottocasco e guanti
  • 4 barrette energetiche + 1 gel
  • R2 + bcaa al rientro
Vieni ad allenarti con noi in MTB!
Vaiii
Lo Staff

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli

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