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Carrello

Gita Fuori Porta in Chianti 2021 - STRADA

Questo Sabato ci sarà l’ultima gita fuori porta della stagione 2021, location? CHIANTI
Luoghi famosi per il vino e per il territorio stupendo, sede della famosissima Eroica, sarà una gita molto molto bella, qui non si sbaglia, i posti sono mozzafiato e le strade sembrano disegnate apposta per gli amanti della bici.
Imperdibile, preparatevi ai sali e scendi infiniti..:))

Ammiraglia presente!

IMPORTANTE: La traccia GPX la puoi scaricare da qui e verrà mandata anche in chat, scaricatela onde evitare di sbagliare strada!

Vi aspettiamo ragazzi!

A seguire il PROGRAMMA con percorso e tabella oraria.

RITROVO

ore 08:30 c/o Via Enrico de Nicola, 3/5, 50024 Mercatale In Val di Pesa (FI)

PARTENZA

ore 09:00 in bici

RIENTRO

DISTANZA

105

DURATA

04:30

DISLIVELLO

1800

DIFFICOLTA'

MEDIA

PERCORSO

Mercatale, Castellina in Chianti, Radda in Chianti, Gaiole in Chianti, Panzano in Chianti, Mercatale in Val di Pesa.

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione
  • 4 barrette energetiche + 3 gel
  • R2 + bcaa al rientro
Non perderti l’allenamento di gruppo!
Vaiii
Lo Staff

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli

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