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Allenamento STRADA 25/06 – “Percorso Inedito – Parte Seconda”

By Giugno 21, 2022Settembre 9th, 2022No Comments
Allenamento Strada 13/10 - "Giro Gilio"

ALLENAMENTO STRADA 25/06

Sabato 25 Giugno, percorso inedito parte seconda, tosto ma molto bello.
Proviamo?? Se la parte prima del percorso inedito ti è piaciuta e vuoi rivivere l’ebrezza, eccoti servito.

Per partecipare all’allenamento di gruppo si necessita come sempre di curiosità, energia e grandi attributi..! Il resto lo scopriremo insieme. Partiamo alle ore 7 al Muraglione, poi si prosegue nell’ignoto.

A seguire il PROGRAMMA con percorso e tabella oraria.

RITROVO

ore 07:00 al Muraglione.

PARTENZA

ore 07:30 in bici

RIENTRO

ore 14:00 a Carpi.

DISTANZA

95

DURATA

05:00

DISLIVELLO

2400

DIFFICOLTA'

DIFFICILE

PERCORSO

Inedito parte seconda…

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione
  • 5 barrette energetiche + 3 gel
  • R2 + bcaa al rientro
Non perderti l’allenamento di gruppo!
Vaiii
Lo Staff

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli

Se ancora non fai parte del team e vorresti partecipare ad allenamento strada 25/06 e a tutte le altre escursioni ciclismo, consulta qui le informazioni per entrare a fare parte della squadra! Potrai approfittare di pacchetti completi e condividere la tua passione per il ciclismo e lo sport!
https://sessantallora.com/team/

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