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Raduno MTB “Tartufo Bike” – Domenica 27/10

Tartufo Bike 2019

Domenica 27/10 “Tartufo Bike”
Per il 4° anno consecutivo saremo presenti come Team al Raduno di Calestano (PR) ‘Tartufo Bike”. Raduno a cui non possiamo assolutamente mancare.

2 i percorsi a disposizione:

  • LUNGO: 29 km x 1290m DSL, molto bello e tecnico;
  • CORTO: 21km x 730m DSL.

Iscrizioni in loco a partire dalle ore 08:00 con tesserino team obbligatorio al costo di €15.

Attenzione al cambio dell orario!

Facciamoci vedere belli stilosi e carichi!

RITROVO

ore 06:30 Sessantallora Store Carpi.
ore 06:40 partenza in auto direzione Calestano (PR).
Parcheggio a 200 metri dal Gazebo delle iscrizioni.

PARTENZA

ore 09:00

RIENTRO

DISTANZA

21/29

DURATA

-:-

DISLIVELLO

730/1290

DIFFICOLTA'

FACILE/MEDIA

PERCORSO

  • LUNGO: 29 km x 1290m DSL, molto bello e tecnico;
  • CORTO: 21km x 730m DSL.

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione, salopette e maglia estiva, antivento e manicotti
  • 4 barrette energetiche e 3 gel
  • R2 + bcaa al rientro
Vieni ad allenarti con noi Domenica 20 Ottobre!
Vaiii
Lo Staff

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli

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