was successfully added to your cart.

Carrello

Vieni ad allenarti

Sabato 08/06   solo una parola ”Pradarena”
E’ arrivato il caldo ed è ora di andare a scalare qualche salita mitica, perciò Sabato si va al Passo Pradarena, il resto lo scoprirete strada facendo ma non perdetevi uno dei giri più belli del nostro Appennino. Non dico altro perchè è tutto da scoprire.

Toppppppp!!!!!!!

Vi ricordo la presenza dell’assistenza tecnica dall’ammiraglia pilotata da ”Clacson”!
Potete prendere con voi uno zainetto per il cambio.

A seguire il programma con percorso e tabella oraria.

RITROVO

Sessantallora Store Carpi, ore 6:30 partenza in macchina.
Ritrovo ore 7:15 Bar Trattoria Vezzosi loc Colombaia di Secchia, via Colombaia di Secchia 13.

PARTENZA

in bici ore 7:30 da Bar Vezzosi Colombaia

RIENTRO

Rientro previsto per le 14:30 a Carpi.

DISTANZA

?

DURATA

??:??

DISLIVELLO

?

DIFFICOLTA'

?

PERCORSO

Sorpresa…

Alcuni Consigli:

  • colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
  • abbigliamento adeguato alla stagione, salopette e maglia estiva + manicotti e antivento
  • 5 barrette energetiche e 3 gel
  • R2 + bcaa al rientro
Vieni ad allenarti con noi Sabato 08 Giugno, ti aspetto!
Vaiii
Fabio Gilioli

“Ricordate sempre che, chi arriva tardi, resta al vento!”

cit. Gilioli

Articoli correlati

allenamento mtb

Allenamento MTB – Domenica 08/12

| Allenamenti_Carpi, Allenamenti_Parma, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Domenica 08/12 “Secondo Allenamento MTB fuori porta” Domenica secondo allenamento mtb fuori porta, uscita di gruppo Sessantallora con un classico delle uscite, Sasso Marconi. Ci sarà la possibilità di variare il percorso in base alle condizioni del terreno e del meteo che incontreremo. Percorso classico di Sasso Marconi. Possibilità di variare il giro accorciandolo, 27km, 900m di dislivello, durata 2:45…
Allenamenti di gruppo Sessantallora

Allenamento – Sabato 07/12

| Allenamenti_Carpi, Allenamenti_Parma, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Sabato 07/12  ''Training'' Sabato ci sarà un altro appuntamento con il team in vista del 2020, il percorso non sarà difficile con la salita di San Valentino e i ''dislivelli'' al ritorno, ottimo percorso per continuare a macinare dei chilometri senza strafare, perchè dobbiamo ancora mangiare il Panettone :)) Vi aspettiamo carichi, si parte insieme e uniti per tutta la…
allenamento mtb

Allenamento MTB – Sabato 30/11

| Allenamenti_Carpi, Allenamenti_Parma, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Sabato 30/11 “Allenamento fuori porta” Sabato si inizia con gli allenamenti fuori porta, inauguriamo questa prima uscita di gruppo MTB Sessantallora con il giro classico del Garda con parte del percorso della famosa Garda Marathon. Ci sarà la possibilità di variare il percorso in base alle condizioni del terreno e del meteo che incontreremo, comunque ricordate che al Lago si…
Allenamenti di gruppo Sessantallora

Allenamento – Sabato 30/11

| Allenamenti_Carpi, Allenamenti_Parma, Carpi, In Bici con Sessantallora | No Comments
Sabato 30/11  ''Primo fuori porta'' Sabato ci sarà il primo allenamento ''fuori porta'' sulle Colline Moreniche, le strade sono fantastiche, dolci colline che attraversano piccoli paesini, borghi medievali e il Mincio. Il percorso è completamente vallonato, ma non è difficile, lo ritengo veramente allenante e sopratutto divertentissimo. Questo giro è valido come primo appuntamento del Ranking Sessantallora perciò ci sarà…
X