Allenamento STRADA 26/08 ”Passo Radici con il Capitano”

Allenamento STRADA 26/08 – ”Passo Radici con il Capitano”

Sabato sarò presente per una bella pedalata in compagnia, e dove andare se non a farsi un passettino al fresco?
Dai, tutti al ”Radici” salendo per il versante di Romanoro e il classico ritorno dalla strada del Radici passando per Montefiorino.

Il giro non è difficile ma molto bello, salite pedalabili e lunghi tratti di falsopiano, caratterizzano la lunga scalata al Passo Radici.

Sotto troverete dettagli e la traccia gpx verrà mandata in chat, ci vediamo sabato super numerosi e carichi!!!!!
Mi raccomando per la birretta post giro.

 

A seguire il PROGRAMMA con percorso e tabella oraria.

Alcuni Consigli:

• colazione a base di carboidrati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
• abbigliamento adeguato alla stagione
• 4 barrette energetiche + 3 gel
• R2 + bcaa al rientro

Non perderti l’allenamento di gruppo!

Se ancora non fai parte del team e vorresti partecipare ad allenamento strada 26/08 e a tutte le altre escursioni ciclismo, consulta qui le informazioni per entrare a fare parte della squadra! Potrai approfittare di pacchetti completi e condividere la tua passione per il ciclismo e lo sport!

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