team triathlon

Ogni anno cerchiamo di migliorarci e introdurre novità all’interno del programma del team Sessantallora.
Il 2019 è stato un anno importante per il TRIATHLON, ha visto diversi nostri atleti ottenere risultati importanti a livello locale, nazionale ed internazionale!

GRAZIE RAGAZZI!

Tesserandoti con Sessantallora potrai avere la possibilità di affiliarti alla F.I.T.R.I., e ricevere il nostro materiale tecnico per le tue gare o i tuoi allenamenti.
Da Novembre fino ad Aprile 2020 inizieremo un percorso condiviso di allenamenti per chi vuole prima di tutto diversificare, migliorare, aumentare le prestazioni o semplicemente mettersi in forma con l’obiettivo di poter partecipare anche a manifestazioni importanti a cui tutti ambiscono.

NOVITA’: Sessantallora Ranking Triathlon

SERVIZI

La quota annuale di tesseramento al team Triathlon è di €169.
Chi deciderà di fare parte del gruppo Sessantallora con il tesseramento godrà dei seguenti servizi:

  • Tessera,
  • Fidelity Card,
  • Kit Abbigliamento (Body senza maniche e zip posteriore, calzini),
  • Assicurazione,
  • Servizio segreteria per iscrizione alle gare,
  • Allenamenti settimanali,
  • Allenamenti fuori porta,
  • Eventi Sociali: gara sociale, crono a squadre e crono scalata,
  • Assistenza tecnica negli allenamenti di gruppo,
  • Servizio spogliatoio,
  • Assistenza alle Gare con rifornimenti e assistenza tecnica,
  • Aperitivi del Venerdì sera in store.

SERVIZI EXTRA

Sessioni test gratuiti (ad inizio stagione Novembre e periodo pre-gare Aprile) per verificare i propri progressi:

  • 2 test nuoto
  • 2 test running
  • 2 test bike TT Cronoscalata

SERVIZI EXTRA A PAGAMENTO

6 serate di allenamento indoor sulla forza e stabilità specifica per sport di endurance.

Periodo: Novembre-Gennaio, 2 sedute al mese al Mercoledi sera 19:45 presso
Sessantallora

Durata allenamento: 1h

SERATE A TEMA

Riservate esclusivamente ai tesserati Sessantallora

20 Novembre
Assetto biomeccanico e scelta materiali sulla bici

15 Gennaio
SOS Bicicletta
Manutenzione e assistenza meccanica in caso di emergenza in gara, pratica sulle bici.

04 Marzo
Gestione pratica della gara di triathlon: dall’organizzazione della zona cambio all’integrazione durante la gara.

team triathlon
Cos’è il Sessantallora Ranking Triathlon?

REGOLAMENTO

Come per la strada e la MTB, anche per il Triathlon abbiamo pensato quest’anno di istituire una classifica interna che decreterà a fine anno il titolo di Triatleta Sessantallora 2020.

Il ranking verrà stilato in base ai punteggi assegnati agli atleti che parteciperanno ad allenamenti, eventi e manifestazioni organizzati durante l’arco dell’intera stagione.

I punteggi saranno assegnati in base ai seguenti criteri:

  • 15 punti per ogni allenamento collettivo svolto nelle giornate di Mercoledì o Venerdì;
  • 15 punti per ogni partecipazione a gare del calendario Sessantallora Triathlon
  • 15 punti per aver partecipato al training camp.

A fine stagione saranno premiati i primi 3 del Ranking.

ALLENAMENTI

Da Novembre 2019 ad Aprile 2020

Martedi ore 12:30: bici
presso Store Sessantallora allenamento
Strada/Triathlon con Fabio Gilioli, allenamenti specifici, servizi docce e spogliatoi.

Mercoledi o Venerdi ore 19:00 running/nuoto
2 allenamenti al mese running o nuoto
coordinati da Gabriele Rossi, Alex Bertoncelli per Carpi e Gabriele Torcianti per la sezione triathlon di Milano Marittima .
Presenza minima 5 persone.

Giovedi ore 12:30: bici
presso Store Sessantallora allenamento
Strada/Triathlon con Fabio Gilioli, allenamenti specifici bici, servizi docce e spogliatoi.

Sabato Mattina: bici
allenamento di gruppo coordinati da Fabio Gilioli, assistenza tecnica al seguito, servizi

ALLENAMENTI EXTRA

Domenica mattina: partecipazione in gruppo alle competizioni podistiche
(modenesi/reggiane) per il periodo invernale.

Allenamenti combinati bike-run e swim-run.

TRAINING CAMP

16/04- 19/04
Camp Toscana Triathlon

GARE

MAGGIO

  • Triathlon Sprint Città di Novellara

GIUGNO

  • Ironman 70.3 Rapperswil
  • SEA Milano DeejayTRI Olimpico oppure
    Triathlon Olimpico Sasso Marconi (in base alle date non ancora comunicate)

LUGLIO

  • LedroMan (Sprint)

SETTEMBRE

  • Kuota Trio Peschiera (Olimpico)
  • 51.50 Cervia (Olimpico)

Per la partecipazione alle gare, dove ci verrà data la possibilità dagli organizzatori, sarà messo a disposizione del team il furgone e/o gazebo come punto di ritrovo prima e dopo la gara.

SESSANTALLORA PODISMO

La quota annuale di tesseramento al team Podismo è di €69, per chi dovrà fare il trasferimento da altra squadra la quota è di €99.

Chi deciderà di fare parte del gruppo Sessantallora Podismo con il tesseramento godrà dei seguenti servizi:

  • Tessera FIDAL,
  • Fidelity Card,
  • Maglia Tecnica,
  • Assicurazione,
  • Aperitivi del Venerdì sera in store.
Importante

Per eseguire in modo corretto gli allenamenti serve fare un test massimale mirato ad impostare il proprio ciclo computer con i parametri corretti e aggiornati sul proprio profilo utente.

Pianificare alimentazione e integrazione già dal mese di Novembre per controllare il peso, non incombere in influenze o raffreddori e garantire il recupero muscolare necessario ai carichi di lavoro.

Per programmi dettagliati e personalizzati chiamare in store al Tel. 0598637199 per fissare un appuntamento con Fabio Gilioli.

Modulistica

Scarica e compila il Modulo di Iscrizione al Club Sessantallora.
I moduli compilati possono essere inviati via email a clubsessantallora@gmail.com.

Per maggiori informazioni non esitare a contattarci a clubsessantallora@gmail.com oppure passa a trovarci nei nostri store.

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