Programma di Allenamento Personalizzato

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Svuota

Sessantallora realizza programmi di allenamento personalizzato per coloro che hanno come obbiettivo il miglioramento delle proprie prestazioni. Diverse motivazioni spingono il ciclista a cercare un metodo di allenamento. C’è chi deve approcciarsi al ciclismo, chi vuole migliorare le proprie prestazioni oppure chi vuole preparare competizioni impegnative.

I programmi sono individuali e prevedono sessioni di confronto mensile per il controllo e l’avanzamento dei risultati. Sono realizzati considerando le esigenze personali, dei programmi gare, del proprio stato fisico e del tempo utile da dedicare al progetto.

L’esperienza maturata negli anni, ci insegna l’importanza dalla pianificazione per poter ottimizzare il proprio tempo libero dando un senso alle uscite in bici. Questo permette di aumentare gli stimoli ed aiutare gli atleti a non commettere errori che a volte vanificano i tanti mesi di sacrifici.

Fabio Gilioli, ciclista professionista degli anni 2000, mette a disposizione il bagaglio formativo acquisito in tanti anni di gare per supportare ogni tipo di esigenza del singolo ciclista.

I programmi di allenamento personalizzato hanno durata semestrale (6 mesi) oppure annuale (12 mesi).

Informazioni aggiuntive

Tipo Allenamento

6, 12

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