Gita BICI STRADA – Giro d’Italia 2021
Mercoledi 26 Maggio in occasione della 17° tappa del Giro d’Italia 2021, Canazei-Sega di Ala, abbiamo organizzato una gita fuori porta e non solo..
All’interno di questa gita con bici strada al giro d’Italia:
Percorreremo una parte della tappa, salita del San Valentino da Avio (alla diga deviazione e allunghiamo fino al rifugio Graziani perché il Baldo è in Komyou, cosi prendiamo punti, chi non si è iscritto a Komyou si muova a farlo… ????). Successivamente scendiamo da Brentonico, Ala e facciamo ascesa finale fino al passo Fittanze (anche questa in Komyou).
Da li scendiamo un po’ per aspettare i corridori, quelli veri.
Rientro alla macchina in discesa. Sono circa 90 km per 2.700 di dislivello
Perciò triplice appuntamento: Gita Fuori Porta, Giro d’Italia e salite di Komyou, mancare sarebbe perdere una super occasione!!!!!
Importante: prendetevi un cambio per la sosta ad aspettare il Giro, in modo da non prendere freddo.
Vi aspettiamo ragazzi, occasione da non perdere!!!!!
A seguire il programma con percorso e tabella oraria.
– EVENTO RISERVATO AI SOLI TESSERATI –
DISTANZA
90
Km
DURATA
05:30
h:min
DISLIVELLO
2700
m
DIFFICOLTA'
ALTA
PERCORSO
Alcuni Consigli:
- colazione a base di carboidarati a rilascio lento es: pane di soia, kamut o integrale, prosciutto e/o bresaola + spremuta.
- abbigliamento adeguato alla stagione, salopette con gambali + antivento e manicotti, sottocasco e guanti mezza stagione
- 5 barrette energetiche + 3 gel
- R2 + bcaa al rientro
Vaiii
Lo Staff
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